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关于移动硬盘装小姐姐和移动硬盘装软件是否卡顿的问题，可以分别进行解答。
对于移动硬盘装小姐姐的问题，这可能涉及到存储私密内容的情况，关于存储位置的选择，只要个人设备支持并且不违反任何规定，选择何种存储方式都是个人的自由，关于存储本身是否会影响设备性能，存储内容本身不会直接导致设备卡顿或运行缓慢，卡顿可能更多地与设备硬件性能、系统资源占用等因素有关。
对于移动硬盘装软件卡顿的问题，这主要取决于几个因素，如果移动硬盘的速度较慢或者存储空间不足，那么加载和运行软件可能会受到影响，可能导致卡顿现象，如果移动硬盘中的软件版本与系统不兼容，也可能导致运行不流畅，如果系统资源被大量占用，也可能影响软件的运行效率，理论上，移动硬盘装软件可能会导致卡顿现象，但这并非绝对，如果确保移动硬盘的读写速度足够快，并且软件与系统兼容，那么卡顿的可能性较小。
无论是存储内容还是软件安装位置的选择，都应确保合法合规，尊重个人隐私和版权，至于卡顿问题，需要根据具体情况进行分析和解决，如果遇到卡顿现象，可以尝试优化系统资源、检查软件和硬件兼容性等方法进行解决。